照顧念頭（048）
- 慧日集
- 2025年11月13日
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照顧念頭
﹝048﹞
二六時中，照顧念頭
無有閃失，即是修行
一念未動是念頭，一念已動成念尾
念念不停，叫做生滅心
生滅的現象由因緣造成
因緣假合，所以心無一定的
形狀、大小、位置、色相、作用
心即非心，是名為心
若有一語過此﹝心﹞
即成住著，不得心的真意
因此，於修行的過程中
應不自見心，只能覺知有念
譬如起一念貪，立刻見著了貪念
一念嗔，也立見嗔念
大凡對境生念，就好比鏡子的映照萬物
沒有不顯露無遺的
唯禪定功深的行人
見念愈多、愈仔細
定淺或不修行的俗人
見念粗少，甚或茫然不覺
乃至隨名逐相，迷情妄起
造下了無邊惡業，轉墮三塗，不得出離
如今一念起修
常於行住坐臥、語默動靜時時觀照
先從這一念已動的﹝念尾﹞看去
看這個﹝念﹞畢竟是何物？
看它如何生？如何滅？
看一念，是一念
直看得念念不捨
見此每一念中，更有無窮無盡的念
又了知念念無非妄心所生
妄心幻化，念者胡為？
當下頓斷，印達﹝念頭﹞，立返﹝心源﹞
個中消息，誰來承擔？
參！
﹝註﹞
一、二六時：
二，即一日中分晝、夜二種，晝有晨朝、日中、日沒三
時，夜有初夜、中夜、後夜三時，合為六時。所以一天
就是二六時。
二、三塗：
未解脫的凡夫所輪迴轉生的世界有六道，即天、人、阿
修羅、畜生、餓鬼、地獄。其中，天、人、阿修羅叫﹝
三善道﹞；畜生、餓鬼、地獄叫﹝三惡道﹞。
三惡道為犯五逆重罪、逐欲癡闇者轉生之處，常受苦報，
塗毒不堪，故稱三塗
﹝解﹞
照顧念頭不是一句話，是一個動作，為掌握現前一念心，活在
當下的狀態。修行人只要做到不管對境、不對境，都能令此心
湛寂明靜，就是照顧念頭了。倘若一味的運心觀想，欲得某種
悟境，或欲解知經典義理，則為將妄心妄境認作真心實境，最
後一定妄上加妄、頭上安頭，離道日遠矣！