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北投心韌齡生活圈

熟齡成長團體

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在心理諮商及臨床領域的老師及研究生的帶領下，熟齡民眾經歷了四次的成長團體，過程中再次體會了自己內心深處珍貴或難受的回憶，透過分享給他人傳達了溫暖以及得到了身心的放鬆與釋懷。

課程紀錄與回顧

第一次的課堂學員們從自我介紹開始認識彼此。第二次的課堂老師們請學員們各自回想自己的生命故事並繪製成圖，學員之間會互相分享與交流故事對自己的影響。第三次的課堂上，學員們帶來了對自己有意義的東西並分享它跟自己的關係。最後的第四次課堂，學員們用照片的方式分享自己與在地生活的關係，幾次課下來，學員們和老師們之間都建立起良好的羈絆與連結，並獲得身心上滿滿的的收穫與成長 !

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