top of page
東吳logo圓框圖.png
北投心韌齡生活圈logo.png

北投心
韌齡生活圈

​教育部大學社會責任實踐計畫

退休前後的「熟齡族」是重新檢視生活、

反思人生的重要階段。

「北投心韌齡生活圈」,幫助都會社區

熟齡民眾自主關照自己的身心健康,擁有面對老化挑戰的韌性。

btn4.png
  • Facebook
  • Youtube

計畫願景與做法

  • ​身心健康是對熟齡族特別重要的議題,「北投心韌齡生活圈」計畫希望幫助大家在平時的社區生活中實踐身心健康自主生活模式,建立一種最平實有效的身心衰弱預防模式,面對老化的挑戰,展現韌性。

  • 維持身心健康靠的是想法與行為模式,因此本計畫在身心健康促進的基本概念,包括體適能鍛鍊,情緒調適,大腦認知訓練,empower大家的身心健康理念。本計畫也培訓北投社區生活體驗教練,鼓勵熟齡族自主設計、與人分享和建立連結。另一方面,本計畫也重視社區生活脈絡與連結模式的盤點與建立,因為健康行為需要和脈絡連結才會可長可久。

  • 這個計畫是由東吳大學心理系,體育室,資料科學系,外語學院的老師合作,帶著有意願的同學一起進行專業實踐,期望透過計畫進行,培育更多關心社區與人的學生,深化他們的專業實踐,並願意投入中高齡服務與產業。

13_edited.jpg

東吳大學USR都會五色鳥計畫
—熟齡族自主性培力社區熟齡志業Hub提案—
《溪·石·永續—北投溪與北投石的復育之路》

五色鳥計畫為北投區建置「熟齡志業HUB」,招募具有社區志業理想的社區熟齡族提出志業提案。八頭里仁協會陳慧慈先生持續推動北投石的保育,計畫結合了東吳大學微生物系以及國立台灣大學地質學系的專業資源,協助其一起進行北投溪的研究

bottom of page