修行生活筆記(33)

學友分享~護士說我的病不會好，學友聽到後不由自主的恐慌，這時學友腦中浮現 ，不可隨著音聲起舞

當下運用止觀禪法，制心丹田，觀察呼吸出入，學友馬上內心安定，無有恐懼。

圖:法性寶林安般禪園彩葉草