有位日本人這麼告訴沙門，「當一個人陷入重度悲傷時，別人無法幫助他走出悲傷，只有自己能決定要不要走出來。人，始終得靠自己。甚至，旁人不應介入，也許才是尊重。」
然而，凡涉及心理層面，其複雜程度實在無法用三言兩語道斷，扯不清的糾葛，剪不斷，理還亂。陷入悲傷的人，除非一個人深居荒山野嶺，其對環境的負面影響或將降到最低。否則，悲傷必然進入家庭以及與自身接觸的生命體中。換句話說，當悲傷駐留一日，不只是自己進入黑暗的淵藪，連帶週遭都要倒霉，把整體的生活品質一併拖垮。
可能你說，我可以掩藏情緒，讓旁人無法察覺。可是心念的力量十分奇妙，再怎麼巧飾都無所遁形，有就是有，沒有就是沒有。
該否走出悲傷，從個人的角度，看似自我專屬，任何人都不宜置喙。若立足於群體，則走出悲傷是絕對的必須。人，非獨活於世。每一個心念發生，行為展現，都與其他生命體連繫著無法切斷的紐帶。
至若如何走出悲傷，具體的作法，該當如何，則又是另一個篇章了。
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